PDF Version DemoLa haute qualité de Q&A Certified Strength and Conditioning Specialist
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NSCA CSCS Sujets du programme d'examen :
| Section | Objectifs |
|---|---|
| Scientific Foundations | - Exercise Science
|
| Practical / Applied | - Program Design
|
NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist CSCS questions d'examen
1. Which of the following represent a reason for an athlete to reduce dietary fat?
I. To increase carbohydrate intake to support training type
II. To improve performance
III. To reduce caloric intake to achieve weight loss
IV. To decrease elevated blood cholesterol
A) I, III, IV only
B) I, IV only
C) I, II, III only
D) II, IV only
2. A gymnast has a desire to perform to the best of her potential. This is an example of?
A) Dissociation
B) Achievement motivation
C) Intrinsic motivation
D) Dissociation
3. A basketball player at the free throw line during a close game experiences tense muscles, an elevated heart rate, and the butterflies, which type of anxiety do these physical symptoms relate to?
A) Cognitive anxiety
B) Environmental anxiety
C) Somatic anxiety
D) Behavioral anxiety
4. A 10 year old boy is beginning a resistance training program, all of the following are likely benefits
EXCEPT?
A) Increased bone density
B) Increased resistance to injury
C) Increased muscle hypertrophy
D) Increased 1 RM strength
5. Which of the following athletes require the highest amount of protein per kilogram of bodyweight?
A) A 23 year old college football offensive lineman
B) A 20 year old male in a general fitness program
C) A 21 year old wrestler on a reduced calorie diet in order to make weight
D) A 22 year old female cross country runner
Questions et réponses:
| Question n ° 1 Réponse: A | Question n ° 2 Réponse: C | Question n ° 3 Réponse: C | Question n ° 4 Réponse: C | Question n ° 5 Réponse: C |
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